Algemeen
Veelgestelde vragen
Green Zone Breda helpt je graag vooruit en geeft antwoord op de meest gestelde vragen. Klik op een vraag om het antwoord te bekijken.
Algemeen
We raden comfortabele sportkleding en sportschoenen aan die geschikt zijn voor binnen trainingen.
Zorg ervoor dat je een fles water en een handdoek meeneemt. Neem ook altijd je telefoon mee waar je app op staat van Technogym.
Ja, je meldt je voor de trainingssessies aan om ervoor te zorgen dat we voldoende ruimte hebben en om teleurstelling te voorkomen.
We raden aan om twee keer per week te trainen voor optimale resultaten, maar de frequentie kan variëren afhankelijk van je doelen en beschikbaarheid.
Check-Up
Nee, als je zwanger bent, raden we af om op de weegschaal te staan tijdens de check-up. Onze professionals zullen alternatieve methoden gebruiken om je gezondheid te evalueren.
Nee, het is niet verplicht om je te laten wegen. Echter, om je goed te kunnen helpen en adviseren, raden we het wel aan. We gaan discreet om met de verkregen gegevens en jouw privacy staat bij ons voorop.
BioCircuit
Het BioCircuit is een korte, effectieve trainingssessie van 35 minuten op apparatuur van Technogym, ontworpen om kracht, cardio en flexibiliteit te verbeteren.
Ja, we raden aan om je vooraf aan te melden voor het Bio Circuit om ervoor te zorgen dat je een plek hebt en om wachttijden te minimaliseren.
TeamBeats
TeamBeats is een dynamische circuit training ontwikkeld door Technogym, ontworpen om variatie en extra uitdaging te bieden tijdens je trainingssessies.
Een TeamBeats trainingssessie duurt meestal ongeveer 45 minuten, inclusief warming-up, circuit training en cooling-down.
Gebruik van de App
Download de app van Technnogym op je smartphone via de App Store of Google Play Store en volg de instructies voor registratie en gebruik via de Green Zone instructor.
Met de app van Technogym kun je trainingssessies plannen, je voortgang bijhouden, toegang krijgen tot voedingsadvies en informatie krijgen over evenementen en aanbiedingen.
Heb je een andere vraag?
Ook als jouw vraag er niet bij staat, kunnen we je verder helpen. Bel ons op 085 – 40 10 063 of neem contact op via het contactformulier op onze website.
